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精神科にかかって13年以上。これまでの戦い。これからの戦いを書いていきます。
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気持ちの持ちようじゃない?
って言われ方もいます。

ですが本当に辛いんです。薬がないと手が震えてきて血圧が画~んとあがって言葉も言葉にならなくて・・

辛いんですよ。過去に色々あったから仕方ないのかもしれません。でもそれをに乗り越える力が自分にはなかったという弱さはあります。

しかも普通の方ができることが私にはできません。
私でもできることもあります。

そういう風に上手に生活をしていくしかないんです。
薬と上手に付き合ってね。

そして後は向き合う勇気。相手に伝えられるように逃げない勇気が必用なんだな。って思ってます。

最近また一緒にお仕事をしていただける方と復縁しました。
そして突然連絡がきてメールアドレス変えなくてよかったな~。

っと思いました。普段の生活に乱れがあって心に乱れが生じてその方とはお別れになっていたのです。

ですが向こうからの連絡はとてもうれしかったです。

必要以上にうれしかった。

自分が何変化したたからでしょうか?とても不思議にも思います。


これからはスピリチュアルな部分ともかかわって病気とも向き合っていこうと思います。

では今日は・・うれしかったよってことです。

い一日になりました。幸せを感じました。うれしかったです。本当にありがとう。
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