精神科にかかって13年以上。これまでの戦い。これからの戦いを書いていきます。
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今日は朝から自分でも変なテンションなのはわかっていた。
なんと言うか・・・とにかく急に色々動きたくなっているのです。
動くためには何をしなければいけないかを考えた結果、とりあえず何かを食べようと思って冷蔵庫を開けてみたけど、何も魅力的な物は入っていませんでした(笑)
いつもならそれで終わりなんですが、今日はどうしても何か食べたくて、そのまま近くのコンビニに買い物に行ってきました。
結果・・・
コンビニに久しぶりに入ったせいか、さらにテンションが高くなってしまったのです。
そして買った物が、お弁当2個とチョコレートを3個、シュークリームやケーキ、せんべいにポテチなどなど・・・3千円分くらいの買い物をコンビニでしてしまったのです。
そこからがまた勢いが止まりません。
帰ってから・・・全部食べきってしまったのです!
それも2時間もしないで食べきってしまったので自分でもビックリしてしまいました。
どうも過食の時期になってしまったようです。
多分今までは拒食の時期だったのであまり食べる事に執着がなかったんでしょう。
今は食べる事に逆に執着があって怖いです。
なので、家族と共用の冷蔵庫には入れず、部屋にある小型の冷蔵庫にしまいました。
過食の時期は体重が2週間で5キロも増えてしまいます。
でも自分で抑えがきかなくなってしました。
果たして過食からラクに逃れる方法がないか探してみたいと思います。
なんと言うか・・・とにかく急に色々動きたくなっているのです。
動くためには何をしなければいけないかを考えた結果、とりあえず何かを食べようと思って冷蔵庫を開けてみたけど、何も魅力的な物は入っていませんでした(笑)
いつもならそれで終わりなんですが、今日はどうしても何か食べたくて、そのまま近くのコンビニに買い物に行ってきました。
結果・・・
コンビニに久しぶりに入ったせいか、さらにテンションが高くなってしまったのです。
そして買った物が、お弁当2個とチョコレートを3個、シュークリームやケーキ、せんべいにポテチなどなど・・・3千円分くらいの買い物をコンビニでしてしまったのです。
そこからがまた勢いが止まりません。
帰ってから・・・全部食べきってしまったのです!
それも2時間もしないで食べきってしまったので自分でもビックリしてしまいました。
どうも過食の時期になってしまったようです。
多分今までは拒食の時期だったのであまり食べる事に執着がなかったんでしょう。
今は食べる事に逆に執着があって怖いです。
なので、家族と共用の冷蔵庫には入れず、部屋にある小型の冷蔵庫にしまいました。
過食の時期は体重が2週間で5キロも増えてしまいます。
でも自分で抑えがきかなくなってしました。
果たして過食からラクに逃れる方法がないか探してみたいと思います。
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