精神科にかかって13年以上。これまでの戦い。これからの戦いを書いていきます。
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あれからやはり部屋の中で色々な物を投げつけました。
雑誌や写真立てやコップにタンスの中の衣類など、とにかく足の踏み場もなくなるほど、部屋中に色々な物をガタガタと放り投げました。
結果的に部屋の中はグチャグチャになりました。
家族は私が物を投げている間、黙っていてくれました。
多分私の気がそれでまぎれてくれれば良かったのでしょう。
私はその後にわざと外出しました。
家族が片付けてくれるから、私は家族に甘えます。
そういう時でもなければ私は家族に甘える事はありません。
帰ってきて片付いているのを確認して、私は家族にありがとうと伝えて部屋にまた引きこもります。
今日はあまりにもやる事がなかったので、集中力をつけるためにジグソーパズルをしました。
パズルをしている間は何も考えずに済むからラクです。
どこにこのピースがはまるかさえ考えていればいいのですから、こんなにラクな事はありません。
そうやって何個も部屋には全部完成したパズルがあちこちに貼ってあったり保管されています。
集中すると時間を忘れてしまい、気づいたら朝になっていた・・・なんて事は何度もありますが。
何も考えたくない時にはおススメです。
今日もパズルをしていた4時間以上も集中してやっていました。
この分だと明日は逆に何もホントにやらないと思います。
雑誌や写真立てやコップにタンスの中の衣類など、とにかく足の踏み場もなくなるほど、部屋中に色々な物をガタガタと放り投げました。
結果的に部屋の中はグチャグチャになりました。
家族は私が物を投げている間、黙っていてくれました。
多分私の気がそれでまぎれてくれれば良かったのでしょう。
私はその後にわざと外出しました。
家族が片付けてくれるから、私は家族に甘えます。
そういう時でもなければ私は家族に甘える事はありません。
帰ってきて片付いているのを確認して、私は家族にありがとうと伝えて部屋にまた引きこもります。
今日はあまりにもやる事がなかったので、集中力をつけるためにジグソーパズルをしました。
パズルをしている間は何も考えずに済むからラクです。
どこにこのピースがはまるかさえ考えていればいいのですから、こんなにラクな事はありません。
そうやって何個も部屋には全部完成したパズルがあちこちに貼ってあったり保管されています。
集中すると時間を忘れてしまい、気づいたら朝になっていた・・・なんて事は何度もありますが。
何も考えたくない時にはおススメです。
今日もパズルをしていた4時間以上も集中してやっていました。
この分だと明日は逆に何もホントにやらないと思います。
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